Cyrsiau Seiclo Oedolion
Oes gennych chi ddiddordeb mynd yn ôl ar y beic, a chithau heb seiclo am flynyddoedd? Ydych chi am fod yn fwy hyderus wrth seiclo ar y ffordd?

Cyrsiau Seiclo i Oedolion yn y Ganolfan Diogelwch y Ffyrdd
Cyrsiau Seiclo i Oedolion yn y Ganolfan Diogelwch y Ffyrdd
Rhaglen Haf 2010
Mae cyfle i oedolion ddatblygu mwy o sgiliau seiclo mewn cwrs undydd am ddim a gynhelir gan Ganolfan Diogelwch y Ffyrdd Cyngor Caerdydd. Treulir sesiwn y bore yn dysgu crefft-ffordd a theorïau pwysig. Mae’r rhain yn cynnwys sgiliau seiclo ymarferol, gwybodaeth am Reolau’r Ffordd Fawr, gwiriadau beic sylfaenol a chyngor am wisgo offer amddiffynnol. Bydd sesiwn y prynhawn (gan ddibynnu ar allu'r seiclwyr), yn cynnwys treulio amser yn seiclo ar hyd Taith y Taf ac amryw o lwybrau ar y ffordd gerllaw’r Ganolfan Diogelwch y Ffyrdd.
Dyddiadau:
Sul 20th Mehefin 2010
Sad 3rd Gorffennaf 2010
Sul 22nd Awst 2010
Amser:
10am – 4pm. NI ddarperir cinio
Gofynion Iechyd a Diogelwch:
Disgwylir i fynychwyr ddod â beic sy’n addas i’r ffordd ac yn addas i’w maint. Yn dilyn cyngor iechyd a diogelwch, argymhellir gwisgo helmed seiclo yn gryf.
Mwyafswm:
6 oedolyn a dau hyfforddwr.
Mynychwyr i’w targedu:
Mae’r cwrs ar gyfer plant ac oedolion sy’n gallu reidio beic ond yn dymuno meithrin hyder a datblygu gwybodaeth fel seiclwyr. Mae’r dosbarthiadau hyn yn addas ar gyfer y rheini nad ydynt wedi seiclo ers peth amser ond sy’n awyddus i deithio ar feic neu seiclo gyda'u plant.
Costau:
Mae’r cwrs ei hun AM DDIM ond mae angen ffi archebu o £5 gan bob un sydd o bosibl yn mynychu, i’w ad-dalu ar y diwrnod.
Nodwch os gwelwch yn dda y cynhelir y cyrsiau dim ond os oes nifer digonol yn mynychu.
Mae’r cwrs ei hun AM DDIM ond mae angen ffi archebu o £5 (i’w ad-dalu ar y diwrnod) gan bob hyfforddai.
Am wybodaeth bellach yn ymwneud a’r cyrsiau, cysylltwch os gwelwch yn dda â Germaine yn y Ganolfan Diogelwch y Ffyrdd ar 2078 8527 rso@caerdydd.gov.uk